Солнечный ожог. Тепловой и солнечный удар

Солнечный ожог в большинстве случаев представляет собой ожог I степени, который характеризуется обширной площадью.


Правила помощи являются стандартными для любого термического ожога I степени и предполагают следующее (см. «Ожог у ребенка«):
► полное ограничение кожи человека от контактов с солнечными лучами;
► принятие прохладного душа или ванны;
► переодевание и ношение просторной и мягкой одежды;
► применение лекарств местного действия (гели, аэрозоли, кремы, лосьоны), которые обладают увлажняющим, ранозаживляющим, противовоспалительным, обезболивающим эффектом.

Профилактика солнечных ожогов
• Надо запомнить, что загорать не полезно.
• Особо пристально следует оберегать детей от прямых солнечных лучей во время максимальной активности солнца — с 10.00 до 16.00.
• Постоянно применяйте солнцезащитные кремы (в том числе и в тени), и после купания тоже.
• Следует позаботиться об одежде, защищающей тело и лицо от влияния прямых солнечных лучей.

Тепловой и солнечный удар
При пониженной теплоотдаче и/или повышенной теплопродукции детский организм не успевает «отдавать» лишнее тепло в окружающую среду. И в этой ситуации начинается общее перегревание организма, что влечет за собой так называемые тепловые заболевания.
В общем таких заболеваний может быть три: тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар.
Последнее является самым известным тепловым заболеванием. Оно начинает развиваться тогда, когда сочетаются неблагоприятные внутренние и внешние обстоятельства.
Внешние обстоятельства, которые способствуют развитию теплового удара:
► влажность воздуха, стремящаяся к 100% (чем меньше влажность, тем больше теплоотдача путем испарения);
► очень жарко;
► нет возможности скрыться от солнца;
► избыток одежды.
Внутренние обстоятельства, которые способствуют развитию теплового удара:
► активная физическая нагрузка;
► в организме не достаточное количество жидкости;
► наличие избыточного веса, ведь по причине большого слоя подкожно-жировой клетчатки тепло, излучаемое от внутренних органов, медленно доходит по направлению к коже;
► прием средств, которые стимулируют центральную нервную систему (амфетамин, экстази, кокаин и т.п.);
► болезни центральной нервной системы;
► наиболее основным специфически-детским фактором является неразвитость механизмов регуляции теплоотдачи, и это обстоятельство перестает быть актуальным с возрастом ребенка.
Тепловой удар можно распознать по следующим симптомам: прекращение образования пота, потеря сознания, кожа горячая, сухая и бледная. Могут быть судороги, расстройства дыхания, снижение артериального давления. У детей при тепловом ударе часто наблюдается рвота и понос.
Солнечный удар — это разновидность теплового удара. Он наступает тогда, когда на голову ребенка непосредственно попадают прямые лучи солнца.
Ни солнечный, ни тепловой удары не возникают спонтанно. Им, как правило, предшествует головная боль, общее недомогание, тошнота, рвота, повышение температуры тела, покраснение лица.
Тепловым истощением называют фактически легкую форму теплового удара, основным его отличие является отсутствие потери сознания.
Тепловые судороги появляются в отдельных группах мышц (обычно в ногах), и возникают они тогда, когда человек совершает активную физическую нагрузку при высокой температуре окружающей среды. Если ребенок, на котором надета одежда с избытком, много двигается, у него развивается активное потоотделение, по этой причине детский организм теряет не только жидкость, но и хлорид натрия (та самая соль, благодаря которой пот соленый). Эти факторы в совокупности (потеря жидкости и соли, физическая нагрузка, перегрев) способствуют возникновению тепловых судорог, главным признаком которых является боль в мышцах.
Экстренная помощь при солнечном и тепловом ударе:
► первое, что необходимо срочно сделать — это немедленно транспортировать пострадавшего ребенка в то место, где есть ветерок, тень, кондиционер, т.е. туда где нет избыточных тепловых воздействий;
► затем укладываем ребенка и полностью раздеваем;
► применяем физические методы охлаждения: включаем вентилятор или кондиционер (или можно просто обмахивать журналом, газетой, веером); накладываем на голову прохладный компресс, обтираем кожу водой комнатной температуры (около 30 °C);
► когда восстановилось сознание — обильно напаиваем пострадавшего прохладной жидкостью.

Важно!
Солнечный и тепловой удары — однозначное основание для медицинского осмотра.

Профилактика солнечных и тепловых ударов

• Стоит ограничивать время нахождения детей в жарких местах, особенно там, где жарко и большая сухость или жарко и большая влажность. Особенно это касается бань и саун.
• Используем кондиционеры.
• Даем выпивать достаточное количество жидкости.


• Плотную еду стоит перенести на вечернее время суток.
• В питании ограничиваем количество мяса и жиров, даем больше овощей и фруктов.
• Следует избегать пребывания под прямыми солнечными лучами, особенно с открытой головой (без кепки, панамки и т.д.).

• Ношение кепки (панамки) на солнце — основное правило.
• Не нужно злоупотреблять количеством одежды, используем свободную легкую одежду из натуральных материалов светлых оттенков.
• Необходимо ограничивать физические нагрузки при высокой температуре воздуха.
• Эффективным способом теплоотдачи является купание, которое не стоит запрещать, а только поощрять.
• Не следует оставлять ребенка в закрытом автомобиле.

Leave a Comment