Как избежать солнечных ожогов

Солнечный ожог — это воспаление кожи, которое вызвано чрезмерным воздействием солнечного ультрафиолетовго излучения, а также солярия, либо других аналогичных источников света. Чтобы предупредить или не допустить солнечные ожоги, необходимо использовать специальные солнцезащитные крема, которые в наши дни можно купить в каждом втором магазине или в любой аптеке. Если же у вас вдруг нет средства от солнечных ожогов, тогда можно смазывать лицо, равно как и другие открытые части тела каким-нибудь жиром или даже смесью растительно-подсолнечного и касторового масел. И жир, и крем рекомендуется наносить за 30 минут до выхода на улицу…

Далее

Двух минут хватит, чтобы продлить жизнь

Ученые рекомендуют распределять свое время с учетом перерыва на несколько минут. Многие знают, что малоподвижный образ жизни приносит, порой, существенный вред здоровью человека. Эта проблема занимает четвертую ступеньку по распространенности причин смерти на планете от неинфекционных болезней. Как говорят медики, если бы человек вставал со своего рабочего места каждый час лишь на пару минут, то это в корне бы изменило ситуацию. Об этом написало издание The Sydney Morning Herald. Согласно официальным рекомендациям, необходимо проявлять физическую активность как минимум полчаса в день. И принцип «2 минуты активности в час» позволяет приблизиться…

Далее

Человеческая жизнь зависит от древнего вируса

В США группа ученых сделала сенсационное открытие. Как показали исследования, эмбрион человека развивается под действием ретровируса, защищающего эмбриона от патогенных микроорганизмов. Это исследование в очередной раз подтвердило ранее озвученную теорию о том, что внедрившиеся в ДНК вирусы стали толчком для развития эволюции человека. Эндогенными ретровирусами считаются остатки древних инфекций, которые поразили половые клетки животных и повлекли за собой изменения в генотипе. Особи, которые все же смогли устоять перед атакой данных вирусов и выжить, впоследствии наследовали ДНК с изменениями и передавали их следующим поколениям. Эксперты установили, что эндогенные ретровирусы составляют примерно…

Далее

Сексуальный интерес у женщин с годами только увеличивается

Последний опрос, который проведен в Нью-Йорке маркетинговой компанией Lippe Taylor and HealthyWomen, показал, что невзирая на сложившееся мнение, с возрастом интерес к сексу у женщин наоборот возрастает, а не, как думалось ранее, снижается. В общей мере опросили около 1000 женщин в возрасте от 18 лет и старше. Так, 28% женщин рассказали, что они имели сексуальную связь с мужчиной от 2 до 7 раз в неделю. Однако удивительным оказался тот факт, что 89% женщин в возрастной категории от 45 до 55 лет были наиболее склонны к экспериментам во время полового акта.…

Далее

Как чистить лимфосистему

Начало …Многочисленные эксперименты с радиоизотопными методами исследований показывают, что все вещества по отношению к лимфе можно разделить на 2 группы: одни подталкивают лимфу для выхода, т.е. разжижают ее и даже способствуют выведению из организма человека вредных веществ; другие же наоборот мешают или ослабляют движение лимфы. Лимфа содержит гиалуроновые кислоты, которые могут быть или золем (жидкий кисель) или гелем (густой кисель). Попарились в бане – потекло из носа, нырнули в холодную воду – загустело, и все благодаря контрасту температур. Каждую неделю посещайте баню (см. «Чем полезна баня«), но для лучшего движения…

Далее

Почему нужно чистить лимфосистему

Начало …Знаете, почему у людей, которые уделяют внимание физкультуре или спорту, как правило, лимфатическая система в норме? — У человека нет еще одного отдельного сердца для лимфосистемы, тем не менее, лимфа двигается, но как? — Есть лимфососуд, вокруг которого мышцы. Когда мышца сокращается, лимфа проталкивается, а обратного хода нет благодаря клапанам в них. И если мышца вокруг сосуда не работает, нет и создания потока для лимфы. Когда мы неподвижно сидим в офисе или лежим дома полдня, наши мышцы не сокращаются – и лимфа не проталкивается. Но у тех, кто хоть…

Далее