Как уберечься от мышиной лихорадки

Весна уже практически перетекла в лето и температура на градусниках пытается бить всё новые рекорды. Люди активно выбираются на природу, да и майские праздники прошли как нельзя хорошо, у кого возле речки, а у кого в лесу или в городском парке. Но о том, какие серьезные опасности подстерегают поклонников отдыха на свежем воздухе, задумывается не каждый. Речь идет и «мышиной (геморрагической) лихорадке», которая в будущем может вызвать такую болезнь, как острая почечная недостаточность. Главный источник заражения, как можно увидеть из названия болезни — это полевые мыши и прочие мелкие грызуны.…

Далее

Не любишь делать зарядку — поможет кинезитерапия

Из-за постоянной сидячей работы каждый день и малоподвижного образа жизни, наши мышцы также «ведут малоподвижную жизнь» и чувствуют себя скованно, зажимаются, более того, их может схватить судорога или просто зажать нерв. Поэтому чтобы мышцы не атрофировались в ритме малоподвижной жизни, необходимо регулярно заниматься спортом, поддерживая себя в нормальной форме. Однако, по понятным причинам, людям в возрасте или пожилым людям уже никакой спорт не под силу, и тогда на помощь приходит кинезитерапия. Данная процедура уникальна в своем роде, она помогает разогреть все суставы, снять мышечное напряжение, и даже быстрее прийти в…

Далее

Как не потерять здоровье на сидячей работе

Бич в современном обществе — сидячий образ жизни. Сегодня появились уже несколько типов офисных работников, словно они прикованных к своему стулу, клавиатуре, мышке, а монитор загипнотизировал их глаза. И вряд ли кто-то будет спорить, что такой вот образ жизни вредит здоровью человека. Даже современные лекарственные препараты можно купить сидя в своем удобном кресле, не выходя из собственной квартиры. Однако лучшим лечением всех болезней всегда считалась их профилактика. Какой вред наносит сидячая работа и какие меры можно предпринять? Мало кто знает, что происходит с организмом человека, который имеет сидячую работу. Как…

Далее