Как уберечься от мышиной лихорадки

Весна уже практически перетекла в лето и температура на градусниках пытается бить всё новые рекорды. Люди активно выбираются на природу, да и майские праздники прошли как нельзя хорошо, у кого возле речки, а у кого в лесу или в городском парке. Но о том, какие серьезные опасности подстерегают поклонников отдыха на свежем воздухе, задумывается не каждый. Речь идет и «мышиной (геморрагической) лихорадке», которая в будущем может вызвать такую болезнь, как острая почечная недостаточность. Главный источник заражения, как можно увидеть из названия болезни — это полевые мыши и прочие мелкие грызуны.…

Далее

Не любишь делать зарядку — поможет кинезитерапия

Из-за постоянной сидячей работы каждый день и малоподвижного образа жизни, наши мышцы также «ведут малоподвижную жизнь» и чувствуют себя скованно, зажимаются, более того, их может схватить судорога или просто зажать нерв. Поэтому чтобы мышцы не атрофировались в ритме малоподвижной жизни, необходимо регулярно заниматься спортом, поддерживая себя в нормальной форме. Однако, по понятным причинам, людям в возрасте или пожилым людям уже никакой спорт не под силу, и тогда на помощь приходит кинезитерапия. Данная процедура уникальна в своем роде, она помогает разогреть все суставы, снять мышечное напряжение, и даже быстрее прийти в…

Далее

Как укрепить иммунитет без лекарств

Все мы примерно знаем, что такое иммунитет. Благодаря ему организм человека успешно борется с различными внешними угрозами, которые поступают «внутрь нас» при вдохе, приеме пищи и даже за счет впитывания кожей всяких токсинов, бактерий, паразитов и т.д. Более того, иммунитет старается уничтожать скопления ненужного холестерина в нашем организме, раковые клетки, и многое-многое другое, которое организму во вред. И всё же наш иммунитет не вечен и постепенно слабеет. Конечно, можно принимать различные иммуносодержащие препараты для профилактики или поддержания иммунитета. Впрочем, знание того, по каким именно причинам ослабевает наш иммунитет — достаточно…

Далее

Заложенность носа. Признаки, симптомы, лечение

Наверное, нет такого человека, у которого хотя бы раз в жизни не закладывал нос. Эта болезнь преследует нас с самого детства, а в медицине это называется отёком слизистой оболочки носа, из-за чего и происходят нарушения её функции. Симптомы являются слизистые выделения из носа (в простонародье — «сопли»), которые могут быть чуть красноватого оттенка из-за крови, потому как сосуды очень хрупкие и легко повреждаются. Голос может стать хриплым или гнусавым, так как приходится вместо заложенного носа дышать ртом. Также в носу может ощущаться зуд и жжение. Причин заложенности носа существует довольно…

Далее

Как чистить лимфосистему

Начало …Многочисленные эксперименты с радиоизотопными методами исследований показывают, что все вещества по отношению к лимфе можно разделить на 2 группы: одни подталкивают лимфу для выхода, т.е. разжижают ее и даже способствуют выведению из организма человека вредных веществ; другие же наоборот мешают или ослабляют движение лимфы. Лимфа содержит гиалуроновые кислоты, которые могут быть или золем (жидкий кисель) или гелем (густой кисель). Попарились в бане – потекло из носа, нырнули в холодную воду – загустело, и все благодаря контрасту температур. Каждую неделю посещайте баню (см. «Чем полезна баня«), но для лучшего движения…

Далее

Почему нужно чистить лимфосистему

Начало …Знаете, почему у людей, которые уделяют внимание физкультуре или спорту, как правило, лимфатическая система в норме? — У человека нет еще одного отдельного сердца для лимфосистемы, тем не менее, лимфа двигается, но как? — Есть лимфососуд, вокруг которого мышцы. Когда мышца сокращается, лимфа проталкивается, а обратного хода нет благодаря клапанам в них. И если мышца вокруг сосуда не работает, нет и создания потока для лимфы. Когда мы неподвижно сидим в офисе или лежим дома полдня, наши мышцы не сокращаются – и лимфа не проталкивается. Но у тех, кто хоть…

Далее

Как работает лимфосистема

Начало …Итак, какой же первый участок лимфатической «эвакуации» – первый пункт высадки уничтоженных наружу бактерий? Наверное, думаете, что это нос? — А вот и нет. Запомните, ток лимфы идет снизу-вверх! Поэтому первое место – это уретра (у мужчин) и влагалище (у женщин). Как только что-нибудь попало в организм – сразу это «что-нибудь» тут же и находится: тут же начинается дискомфортное состояние внизу, рези, боли, еще что-то… Стало быть, что-либо уже попало, а точнее, не что-либо, а кто-либо (живое и развивающееся) – бактерия, вирус, грибок, паразиты, простейшие, хламидии. Но мы же…

Далее

О повторном приеме того же антибиотика

Существуют 2 серьезные проблемы, которые влечет за собой повторное применение антибиотика: 1. Повторное применение лекарственного препарата существенно повышает вероятность аллергии. 2. Когда повторно принимается антибиотик, всегда есть вероятность того, что от предыдущего применения выжили какие-нибудь бактерии, которые теперь к данному антибиотику устойчивы, поэтому эффект от его приёма окажется практически нулевым. Однако, если прошло как минимум 1,5-2 месяца, если появилась новая болезнь уже с другими возбудителями, тогда повторный приём антибиотика может быть вполне оправданным. Но, опять-таки, запомните, что самостоятельно решать вопрос о повторном применении антибиотика категорически не рекомендуется. Ведь только доктор…

Далее

О местном применении антибиотиков

Главный фактор рационального применения лекарственных средств – это грамотное их назначение лечащими врачами. В особых ситуациях современная медицина допускает местное применение антибиотиков. Местное применение антибиотиков предполагает воздействие на бактерии непосредственно в очаге инфекции. Если объяснить понятие «местное применение антибиотиков» простыми словами, то это когда, к примеру, мазь с антибиотиком наносят на рану, тем самым обеспечивая определенный эффект – уничтожение бактерий, находящихся в этой ране. Однако общее мнение о местном применении антибиотиков гласит, что чем их меньше, тем лучше. Почему это так? Прежде всего, это связано с тем, что при местном…

Далее

Как правильно закапать нос

Основная задача закапывания каплей в нос заключается в том, чтобы они попали именно в ту область носа, где имеют действие, т.е. на слизистые оболочки носовых раковин, так как они подвергаются воздействию, они сокращаются, при этому улучшается носовое дыхание. Особенно, если это сосудосуживающие или антисептические капли. Перед введением капель необходимо очистить носовые ходы от содержимого. Для начала желательно лечь, причем не на подушку. Затем запрокинуть голову и закапать капли. После этого нужно полежать минимум 5 секунд. Дальше желательно сделать так, чтобы эти капли равномерно распределились по носовым ходам, по отечным аденоидам.…

Далее